Tag Archive > respiração

Eliminando a energia negativa!

Você sabe o que fazer quando sente que ‘pegou’ uma energia negativa? Bom, dá pra escrever muitos textos com conhecimentos, dicas e receitinhas sobre isso. Tomar um bom banho – pode ser com sal grosso – e depois se lavar com água de ervas para se harmonizar ajuda muito, é ótimo caminhar com pés descalços […]

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Durma bem!

  O sono é uma coisa incrível para mim, mágico mesmo. Sempre gostei mais de dormir do que de assistir televisão ou comer. Quando a gente dorme coisas incríveis acontecem, e por mais que eu aprenda sobre como acontece o sono e o dormir, ainda não entendo direito, e prefiro assimilar como o momento mais mágico do […]

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Venha meditar!

O dia já começou agitado? Você está ansioso porque tem um milhão de coisas para fazer? Está naquele ponto do stress que acha que não vai dar conta? Venha meditar com a gente!

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Os benefícios da meditação

Já é um fato aceito por muita gente que a meditação traz não só benefícios à mente mas também ao corpo. Ao meditarmos de maneira focada em uma parte de nosso corpo, o fluxo de sangue para essa parte aumenta e as células recebem mais oxigênio e nutrientes. Entre outras coisas, a meditação reduz ataques […]

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