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Flexibilidade

Ter flexibilidade não é só conseguir tocar as pontas dos pés com as mãos sem dobrar as pernas, ou contorcer o corpo como se trabalhasse no Cirque du Soleil. Ter flexibilidade é também mudar o comportamento, as decisões e posturas. Saber quando seguir e quando diminuir o ritmo. E não estou falando de falta de […]

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Rotina e Resgates

  Nós somos concebidos, nascemos e vamos crescendo, nos tornando adultos, envelhecendo e morrendo para renascer. Assim é o ciclo natural da vida, mas, às vezes alguma fase é acelerada e não seguimos as etapas acima descritas. No Xamanismo dizemos que neste processo muitas vezes nos fragmentamos por coisas boas, como observar longamente o sorriso […]

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