Tag Archive > Meditação

O prazer da cada passo

  “Encontramos no budismo a palavra apranihita. Significa ausência de desejo ou de meta. A idéia é esta: não colocamos nada diante de nós e não corremos atrás disto. Quando praticamos a meditação andando, andamos neste espírito. Apenas desfrutamos do prazer de andar, sem meta ou destino especial. Nosso caminhar não é um meio para […]

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Amor e Meditação

“Assim como o pássaro tem duas asas, deixe amor e meditação serem suas duas asas. Crie uma sincronicidade entre eles, assim eles não estarão de maneira alguma em conflito um com o outro, porém cuidando um do outro, alimentando um ao outro, auxiliando um ao outro. Esse vai ser o seu caminho: a síntese entre […]

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Agradeça à Mãe Terra

Sabia que hoje é o último dia do ano? Hoje o Sol está no último grau do signo de Peixes, concluindo sua passagem pelo zodíaco e se despedindo da estação do verão. É uma espécie de ’31 de dezembro’ com direito a fazer uma repassada dos acontecimentos, dar aquela faxinada no que já se foi, […]

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Gênesis 15:05

Esse texto era pra ser sobre anjos tutelares, que são os três principais anjos que nos acompanham desde nosso nascimento…mas ainda não vai ser dessa vez que eu vou compartilhar isso com vocês. Acontece que ao procurar uma imagem que ilustrasse o texto acabei me deparando com uma frase do Gênesis e resolvi então escrever […]

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Começar uma nova etapa

Muito se fala sobre as mudanças do planeta, da população, da economia, dos direitos humanos, enfim muito se fala, mas… Que tal iniciarmos uma nova etapa em nossas vidas? Hoje faça o seguinte: medite. Dentro do Xamanismo Urbano temos uma prática bastante simples e eficaz, nós meditamos ao amanhecer ou no final do dia, embora […]

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Venha meditar!

O dia já começou agitado? Você está ansioso porque tem um milhão de coisas para fazer? Está naquele ponto do stress que acha que não vai dar conta? Venha meditar com a gente!

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Fitas de DNA

Estamos em dezembro. O décimo segundo mês do ano. É um número significativo… doze signos do zodíaco, doze meses do ano, doze apóstolos… nada é por acaso. Através do doze passamos por um ciclo completo. Bem, mas e o que tem isso relacionado ao DNA? Calma! Eu explico: se você prestou um pouquinho mais de […]

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Os benefícios da meditação

Já é um fato aceito por muita gente que a meditação traz não só benefícios à mente mas também ao corpo. Ao meditarmos de maneira focada em uma parte de nosso corpo, o fluxo de sangue para essa parte aumenta e as células recebem mais oxigênio e nutrientes. Entre outras coisas, a meditação reduz ataques […]

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