Tag Archive > emoções

A gota que faltava…

Há dias em que um pequeno e irrisório acontecimento tem o efeito de uma bomba na nossa vida. É a gota que faltava. Aí a gente explode, ou implode, maximiza tudo, faz drama, sofre e contamina todos ao redor. Mas o ‘show’ acontece não pela situação/gota em si, mas pelo monte de coisas que já […]

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Sustentabilidade Emocional

Vocês têm lido aqui nesse blog algumas reflexões e incentivos às nossas mudanças de atitudes no que se refere à sustentabilidade planetária, ou seja, ao consumo consciente dos recursos naturais. Bom, hoje escrevo sobre outro tipo de sustentabilidade, a Sustentabilidade Emocional, que define a nossa capacidade individual de suprir e lidar com nossas emoções, sem […]

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Comunicando emoções

  Damos bastante importância à saúde física, que é primordial ao bem estar humano. No entanto, ela está condicionada ao nosso estado psíquico e emocional: eles se moldam da maneira como nos relacionamos conosco e com os outros. Raivas, medos, tristezas, culpas, etc. acumulados acabam provocando distúrbios físicos. Tais emoções são geradas em nossas interações […]

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Sentimentos e emoções

  Nosso campo emocional exerce grande influência sobre nosso comportamento e sobre nossa saúde. Em geral, as doenças e moléstias originam-se de estados psíquicos em desequilíbrio. Temos o direito de sentir: raiva, medo, tristeza… Mas o desafio consiste em compreender o que estamos pensando e sentindo e decidir o que vamos fazer com isso. A […]

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