pensamentos tóxicos

Parece que a maioria das pessoas está sentindo ‘algo de errado’ no ar. Talvez seja nosso instinto animal nos mostrando que há alguma coisa acontecendo e que os cinco sentidos humanos não conseguem decifrar. Percebemos, mas não entendemos. Pressentimos, mas não sabemos como reagir. Então a mente fica mais agitada criando cenários apavorantes, diálogos agressivos e medos imensos que contaminam a vida da gente por dentro e por fora. Atenção: comece a dar limites a essa mente que está em descontrole. Respire fundo, procure melhorar a qualidade dos assuntos conversados, evite gente que só reclama. Não é um passe de mágica, mas limpar os pensamentos e palavras tóxicas pode aliviar o peso emocional que as vezes nos faz transbordar.

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