Melhore o seu dia com Banhos Aromáticos

Muitas pessoas reclamam das segundas-feiras, pois sentem dificuldade em retornar para sua rotina de trabalho e de estudos. Para estas e todas as pessoas que desejam iniciar a semana em alto astral, segue a dica de um Banho Estimulante (para as manhãs) que anima a gente a encarar o dia com mais alegria e vigor:

Óleos Essenciais – Sálvia (2 gotas), Alecrim (3 gotas), Hortelã (3 gotas).

Na banheira: pingue as gotas dos Óleos Essenciais sugeridos direto na água da banheira e fique um tempinho em imersão, ou prepare um recipiente com 1 litro de água e pingue ali os Óleos, derramando essa água aromatizada como finalização do seu banho.

No chuveiro: pingue as gotas dos Óleos Essenciais sugeridos nos cantinhos do seu box e deixe o aroma tomar conta, ou prepare um recipiente com 1 litro de água e pingue ali os Óleos, derramando essa água aromatizada como finalização do seu banho.

Levante-se mais cedo e tome seu banho com calma, pois isso também nos ajuda a melhorar o humor. Faça deste ato um pequeno ritual, aproveitando as dádivas da vida, da água e dos aromas!

Gostou da dica? Quer saber mais? Conhecimentos deste tipo – e muito mais – estão na apostila do Curso de Formação Aromas & Cristais. Venha aprender como pode ser simples viver melhor.

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